学习舞蹈的好处：
1、可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣：通过热身及动作组合，以配合强劲的节拍，舞蹈的动感和音乐的节奏，使练习者在轻松欢快的气氛中学习。


2、训练肢体的协调性：舞蹈是一项全身的活动，包括头、肩、手、腰、胯及腿，身体任何部分都充分运用，如练习伸展动作，就可提高练习者的柔韧度和协调性。


3、可以减肥健身塑身：舞蹈可以雕塑你的腰部、腿部，包括手臂也都能得到全面锻炼。可以增强女性自信，提升气质：如今，很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升个人气质。


4、可以减缓生活工作压力 ：对于长期伏案工作学习导致的腰肩劳损等有非常大的预防及改善作用，可以有效的改善肩、颈部的劳损。舞蹈不分年龄，只要是热爱舞蹈，喜欢舞蹈的人都可以学习。


教学理念：
用健康、时尚、性感的运动方式女人的自信与美丽。展现你柔美性感的同时，让你拥有无限的魅力。提升个人的生活品质，陶冶情操。提高内在的艺术气息、发现自我潜在魅力、让随着音乐翩翩起舞的你散发出高贵、迷人的风采。（不论你的年龄、职业、性别、有无舞蹈基础。只要有一颗热爱舞蹈、热爱生活的心。就加入重庆舞度国际舞蹈学校、加入我们吧！重庆舞度国际舞蹈给你想要的！快来加入我们吧！