重庆沙坪坝华翎舞蹈培训学校开设舞蹈课程：钢管舞培训、吊环绸缎舞、日韩欧美爵士舞、民族古典，性感秀、椅子舞、DS领舞、Hiphop、Urban等。

1.爵士舞：爵士舞（Jazz）是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。特征是可自由自在的跳，不必像传统式古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态
2.TB秀是妖嫚多姿，风情万种，是融合欧美惊艳风格的一种性感舞蹈。本是来自民间的舞蹈，因此可随心所欲地给它加入许多元素，诸如帽子、手杖、椅子都可成为TB秀的道具，那种随意浪漫的温馨和快乐会让起舞的女人更风情万种。艺术是人类审美活动的大家族，它的成员有文学、美术、音乐、舞蹈、戏剧、电影、曲艺、杂技等。各个门类的艺术都是反映社会生活和表现人们思想感情的，但是艺术的反映和表现、不是一般的概念的抽象的反映和表现，而是个别的具体的形象和审美的反映和表观。所谓审美的反映和表现、就是艺术家根据自己的审美情趣、审美理想，对社会生活进行选择、概括、加工、并根据艺术的特点和规律予以创造性的反映和表观。练习TB秀能够让人身材优美，体形迷人。
3.钢管舞（Pole dance）是利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作完成有序的舞蹈动作的道具性舞蹈。结合爵士舞、现代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各种不同风格舞种，又集合杂技、艺术体操、健身类别的运动而衍生出来的新型舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。